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決明子枸杞怎么泡?

來源:m.departmentofideas.com???時間:2023-01-18 05:22???點擊:53??編輯:admin???手機版

1.準備決明子10克,枸杞10克,將決明子和枸杞用清水稍微清洗掉表面的灰沙

2.將洗完的藥材放入杯中,倒入100度的沸水,加蓋悶泡10分鐘,等水溫適宜后即可飲用,

決明子枸杞茶可反復(fù)沖泡直至味淡,如果一天內(nèi)泡飲的決明子枸杞茶沒有喝完,不要留到第二天再繼續(xù)喝,以免水中的營養(yǎng)成分被細菌侵蝕,飲用后導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹部不適情況

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