一、蒲公英和決明子可以一起泡水喝嗎?
蒲公英和決明子可以一起適量飲用。決明子味甘、苦、咸、微寒,屬肝、大腸經(jīng)絡,蒲公英味苦、甜、寒,進入肝、胃。雖然這兩樣東西都是涼的,但適量的一起喝,對身體不會有不良反應,對身體有很多好處。不建議天天喝。 蒲公英和決明子屬性偏寒,天天喝蒲公英決明子水容易加重體內(nèi)寒氣,不利于身體健康,因此不建議天天喝。
二、蒲公英決明子菊花茶的功效與作用 蒲公英決明子菊花茶對人體的好處
1、清肝明目,決明子菊花茶能進入肝經(jīng),促進肝臟解毒,促進肝臟新陳代謝,平復肝火。
2、用于治療肝火炎癥引起的紅眼,腫痛,視力模糊,干眼癥,青光眼,白內(nèi)障等癥狀。降血脂作用,決明子菊花茶能降低血清膽固醇和甘油三酯的含量,還能減少脂肪在血管壁上的沉積,從而降低血脂,可用于預防和治療動脈粥樣硬化,心肌梗塞等癥狀。
三、經(jīng)常喝菊花茶和決明子茶有好處嗎?
菊花茶清肝明目最適宜春節(jié)飲用。決明子清腸明目最適宜便秘人群適當服用。兩者都對眼睛具有很好的護理效果,同時都可以去肝火,都適宜在春節(jié)飲用。菊花茶適宜單飲或配枸杞飲用。菊花分杭菊、懷菊、貢菊等,以貢菊味道最好,杭菊抗氧化最好,懷菊去火最好。用量建議5~8朵。決明子適宜單飲,同時不適宜長時間飲用。用量建議3g。
大麥養(yǎng)胃
紅棗補脾
菊花清肝
決明瀉肝解郁――但可不是只有好處,好處是只有用對了的情況下才可以的!
四、菊花決明子茶有什么功效呢?
決明子具有清肝益腎、祛風、潤腸、通便之功效,可用于治;目赤多淚、清熱解毒、 頭風頭痛、大便燥結等癥。杭菊花具有疏風、清熱明目、解毒之¥效,可用于治療頭痛、 眩暈、高血壓、腫毒等癥。
五、菊花決明子茶的做法有哪些呢?
1、將買回來的決明子清洗干凈。
2、將洗凈的決明子倒入熱鍋上小炒,直至水分蒸發(fā),散發(fā)淡淡的清香,且有啪啪聲即可關火。
3、最好可以將炒好的決明子碾碎,這樣效果更佳。
4、待決明子攤涼后,加入菊花,也可放幾顆枸杞一同用煮沸的開水沖泡。
5、將菊花、決明子、枸杞一同悶15分鐘,即可飲用。