一、什么樣的決明子好
采摘成熟飽滿,色澤明亮無霉變的,或者從藥店買炒熟,顆粒飽滿,無焦糊、雜質(zhì)或異味的。
二、決明子配什么泡水喝好呀
菊花,枸杞,薄荷 決明子原產(chǎn)熱帶美洲,為豆科一年生草本植物。偶數(shù)羽狀復(fù)葉,夏天開花,花蕾黃色。莢果呈長角狀,略有四棱。全國大部分地區(qū)均有野產(chǎn)或栽培。決明子性味甘苦微寒,《神農(nóng)本草經(jīng)》言其有“治青盲、眼赤痛、淚出”的功能,是中醫(yī)臨床常用的清肝明目、利水通便的良藥?,F(xiàn)代藥理認(rèn)為,其含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌、通便和降低膽固醇的作用。 入藥 決明子是中醫(yī)眼科的要藥,適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等癥。可單品煎服,亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。歷代方書中都可查到?jīng)Q明子丸、決明子散等眼科名方。決明子又具有緩瀉的作用,極適于老年人的熱結(jié)便秘、陰虛腸燥等癥,有瀉下而不傷正之譽。對于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥,決明子與菊花、鉤藤等配伍,也有平肝降壓的作用。 代茶 一位養(yǎng)生有道的壽星寫詩說:“愚翁八十目不瞑,日書蠅頭夜點星。并非生得好眼力,只緣常年服決明?!蔽⒊春蟮臎Q明子浸泡代茶飲,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,開水浸泡,色黃清香,味道甘苦,別有風(fēng)味?;几哐獕汉土?xí)慣性便秘的人不妨一試。一杯決明子茶,也許會給你帶來健康和快樂。但因其性味微寒,脾胃虛弱者不可久服。 制枕 宋代文學(xué)家黃庭堅有詩云:“枕囊代曲肱,甘寢聽芬苾。老眼愿力余,讀書真成癖。”詩人盛贊的是決明子枕清熱安神、明目助眠的作用。唐代的《大明本草》即說:“作枕,治頭風(fēng)明目,勝于黑豆?!庇脹Q明子雜以菊花制成藥枕,軟硬適中,清利頭目,是中醫(yī)外治法之一。一囊藥枕,伴人安眠甘寢,欣然入夢。 食用 清代的《廣群芳譜》中說:“為茹及點茶食,苗葉可作酒曲。”茹是蔬菜的總稱。草決明的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。其葉子用火炙后極香,點茶食,即指制作“熟水”,這是宋代開始流行的一種保健飲料。 外用做枕頭用生決明子3-4公斤,用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺聞著味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩,所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠,腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。
三、為清肝明目,用決明子好還是菊花泡茶好?
兩者常同用,決明子力大,還有潤腸通便的作用,菊花較溫和,
四、什么降壓茶好些?
決明子10克 大黃3克 菊花10克 把這些藥當(dāng)茶泡
每天二次,降壓有效