初夏喝什么湯好？
扁豆薏米煲雞腳 功效：健脾祛濕、舒筋活絡(luò) 材料：雞腳40克，扁豆10克，薏米7克，姜片適量。 做法：先將雞腳去衣清洗切掉腳甲，然后把扁豆和薏米洗凈，再連同雞腳和姜片放入燉盅內(nèi)。 大廚點(diǎn)評：這個(gè)湯的材料一定要新鮮。比如雞腳不能用冰鮮的，因?yàn)闀绊憸奈兜馈４藴傮w感覺比較鮮甜。 白果薏米小肚 功效：潤肺健脾、祛濕 材料：小肚30克，白果6粒，薏米7克，姜片適量。 做法：將豬肚洗凈飛水后，切成條形，再與洗好的白果、薏米一齊放入燉盅內(nèi)，還要加上一片姜。 大廚點(diǎn)評：湯的味道比較清醇、甘甜。 枸杞頭燉唐排 功效：補(bǔ)虛益精、清熱明目 材料：排骨60克，枸杞頭10克，杞子3克，蜜棗半粒，姜片適量。 做法：先將排骨清洗略飛水?dāng)丶?，用清水洗凈枸杞頭和杞子。然后將全部材料放入燉盅內(nèi)。 大廚點(diǎn)評：選排骨時(shí)要挑唐排，不要挑肉排，因?yàn)槿馀泡^肥，燉的時(shí)候湯水較油膩。這個(gè)湯帶著比較濃的肉香味，比較甜。 葛菜燉生魚 功效：養(yǎng)陰清熱、健脾利濕 材料：生魚50克，葛菜15克，蜜棗2克，姜適量。 做法：將生魚處理好并去內(nèi)臟，清洗斬件，用清水沖洗葛菜，然后把所有材料放入燉盅內(nèi)。 大廚點(diǎn)評：葛菜要用清水泡一陣，以免蟲害。這個(gè)湯里既有魚的鮮味又有青菜的清新感覺。 時(shí)令靚湯 四海酒家推出了不少時(shí)令湯水，大廚精選了幾款，向大家簡單作個(gè)介紹。 百合?；鼻喙麩趵哮? 功效：清熱祛濕、健脾養(yǎng)顏材料：百合、?；?、青果、老鴨（雌的） 大廚點(diǎn)評：?；庇斜容^好的清熱祛濕的功效。百合是從青海購入的，野生百合據(jù)說有美容功效。青果其實(shí)就是****青棗，也有祛濕的功效。老鴨之所以要選擇雌的而非雄的，因?yàn)槊耖g傳說雌的比較溫和，雄的則燥熱。 燈芯草赤小豆燉唐排 功效：清心降火、利尿祛濕材料：燈芯草、赤小豆、唐排 大廚點(diǎn)評：燈芯草是田里一種常見的植物，廣東人常用來煲涼茶。赤小豆是用來和味的，唐排則是增加鮮味。做法比較簡單，大家在家里也可以嘗試做。這個(gè)湯喝起來有植物的清香。 鮮茯苓燉龜板 功效：涼血解毒材料：鮮茯苓、蛇、龜板 大廚點(diǎn)評：茯苓為常用中藥，有健脾、寧心的功效。龜板則有較好的解毒功效。一般這個(gè)湯里是加入豬肉的，用來調(diào)出湯的鮮味，不過，這個(gè)湯經(jīng)過了改良，換成加入水蛇肉，提鮮效果更好。這個(gè)湯的口感甜中有咸，藥材味比較重。 八寶涼瓜湯 功效：清熱解毒、滋潤脾肺 材料：涼瓜、陳腎、薏米、茨實(shí)、赤肉、老雞、青片翅、珧柱、黃豆等 大廚點(diǎn)評：苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效。這個(gè)涼瓜是從海南購入的，海南日照多，苦瓜味道更加濃。陳腎是用鴨腎腌制的干貨，腌制方法類似火腿。赤肉就是凈瘦肉，青片翅則是小的鯊魚翅。這個(gè)湯喝上去口感甘涼，對于吸煙、熬夜、喉嚨不舒服的人特別好。 煲湯小訣竅：各種材料放入燉盅后，須蓋好燉盅并用砂紙密封，然后隔水燉4小時(shí)，加入適量食鹽調(diào)味即可食用。板藍(lán)根燉豬腱 材料：板藍(lán)根8克、豬腱60克、姜1片、蜜棗半粒。 做法：清洗豬腱（即豬前小腿的肉），切成大片。用水沖洗一下板藍(lán)根片，然后把所有材料放入燉盅內(nèi)，猛火燉3小時(shí)，保溫至飲用時(shí)再加入食鹽調(diào)味。提點(diǎn)：豬腱肉質(zhì)嫩滑，經(jīng)過燉煮以后稍帶肉質(zhì)纖維，頗有咬頭，蘸點(diǎn)豉油來吃是不少男士的至愛。 鮮桑葉燉豬腱 材料：鮮桑葉5克、豬腱肉60克、蜜棗半粒、姜1片。 做法：清洗豬腱肉，切成大片。用水沖洗一下鮮桑葉，然后把所有材料放入燉盅內(nèi)，猛火燉3小時(shí)，飲用時(shí)再加入食鹽調(diào)味。 提點(diǎn)：3~5月鮮桑葉最多，千萬不要錯(cuò)過了。嫩葉可煮吃，燉湯的話，老葉也無妨。
寧夏八寶茶主要功效是什么？
八寶茶主要功效：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。寧夏八寶茶，如果是選擇自己制作，是需要一定的步驟，因?yàn)樵谑巢牡奶暨x上就要花費(fèi)大量的時(shí)間，這些食材并不是簡單的挑選，而是需要大量功夫的一些制作和選擇的。首先要選上好的一些食材，然后，還要選擇一些優(yōu)秀的工具。首先，要把這些選好的食材放入在杯漏中，然后，把食材放在杯漏以后，放入壺中，進(jìn)行沖沏，沖三遍，把一些雜質(zhì)都沖掉。隨后，將杯子中的水進(jìn)行浸泡，然后再一個(gè)個(gè)倒的小杯中。在倒的過程中，一定要注意一些杯子的一些規(guī)矩。如果選擇已經(jīng)制作好的會比較簡單，直接把它泡在湖中不用沖洗，直接就可以飲用。
經(jīng)期可以喝八寶茶嗎經(jīng)期是不可以喝八寶茶的。任何茶都是不可以喝的，因?yàn)閱问呛疀鍪澄飳τ谏眢w是非常不好的，會對女性造成一定的危害，所以在經(jīng)期期間是一定不要喝任何茶的，即使八寶茶里含有枸杞，紅棗這些對女性來說都是很好的，但茶畢竟是涼性的，所以一定不要給經(jīng)期的女性和所以在這個(gè)階段是不可以喝茶的。不僅僅是茶累，香奶茶盡量也不要喝，因?yàn)槔锩媸呛璺肿拥牟瓒喾拥模@些，是對女性是非常不好的，所以在這個(gè)階段一定要避免喝茶，避免對身體造成的一些危害，引起身體的一些不適，所以這個(gè)階段是一定不要喝茶的。寒涼的食物，對于經(jīng)期的女性就不要喝了避免出一些問題，使得身體出現(xiàn)不適的狀態(tài)，引起一些不必要的問題。
喝八寶茶下火嗎喝八寶茶是可以下火的，因?yàn)榘藢毑鑳?nèi)含有的一些物質(zhì)都是可以起到下火的作用的，可以很好的幫助身體降火，而且喝茶，可以憑什靜心這樣的話可以養(yǎng)成一些好的秉性，對身體是非常好的，而且喝茶不僅可以修身養(yǎng)性，還可以幫助身心獲得一種愉悅感。指的身體是非常健康的，所以，喝茶是不會引起上火的，反而還會對身體有很多作用和效果。八寶茶可以幫助身體起到排毒養(yǎng)顏，清熱解暑的作用?？梢院苡行У膸椭眢w獲得能量，所以，喝八寶茶可以起到下火的功效，可以選擇八寶茶清熱解毒。
八寶茶的配料都是些什么八寶茶，就是有八種食材，由冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片組成。但也不完全是這八種食材可能也會根據(jù)自己的口味進(jìn)行重新的分配也有的地方都會重新選購一些八寶來只做八寶茶這個(gè)是根據(jù)當(dāng)?shù)氐囊恍┛谖逗鸵恍┝?xí)俗而制定的棒棒長的含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值而且每一道時(shí)才能都是含有很多精華在里面所以吃的話，會給身體帶來很多好處。泡茶的話是更能夠揮發(fā)，然后更能夠全面的得到一些營養(yǎng)價(jià)值。
八寶茶和五寶茶的區(qū)別八寶茶，五寶茶最主要的區(qū)別能使其中的一些食材的不一樣，或者是缺少一些食材，但是這些食材都可以很好的供給身體的一些營養(yǎng)，可以很好的提供一些營養(yǎng)，沒人提所提供一些營養(yǎng)價(jià)值對人體可以起到一定的功效，對身體是很好的。兩者的其實(shí)是不分差別的，含有的營養(yǎng)價(jià)值都是很豐富的，對人體是非常好的，所以在喝的過程中，不要太缺少一些營養(yǎng)，但是，一是對人體是非常好的，所以，可以選擇一些針對自己身體特殊一些習(xí)性的來選擇使用哪個(gè)差，這樣的效果會更加好，更加明顯，可以更有效地幫助身體獲得健康，獲取營養(yǎng)攝入到營養(yǎng)充分的身體。獲得很多所需的營養(yǎng)價(jià)值。
八寶茶可以天天喝嗎八寶茶是不建議喝的，適當(dāng)?shù)牟荒苁强梢院芎玫氖巧眢w獲得健康，但是姑姑的過度的話會使得身體的營養(yǎng)過剩，會使的一些垃圾毒素排不出，會在身體出現(xiàn)成績堆積的過程，所以，盡量不要選擇經(jīng)常使用，可以適當(dāng)?shù)母粢欢螘r(shí)間食用這樣的營養(yǎng)價(jià)值和效果會更好對身體，也可以起到很多很有效的幫助，所以是一定要根據(jù)自己的身體狀況，選擇天天喝，這樣才是對身體更好的一種幫助。一定要看好自己的身體狀況，這樣的話才是更有效的幫助，不可以天天喝喲，天天喝的話會影響身體正常的一些，既能避免一些身體的不適，所以，一定要選擇適合自己的一些飲品來選擇喝。