一、請問八寶茶里有那些材料，喝了有什么效果？
八寶茶以茶葉為底，摻有白糖（或冰糖）、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，并有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。 主治：用于蓄血及瘀血證，如瘀積腫痛，外傷瘀腫，瘀阻經(jīng)脈之半身不遂，瘀血內(nèi)停之胸腹諸痛等證。 功效：活血破瘀。
二、什么是養(yǎng)生八寶茶
八寶茶顧名思義是采用諸多（一般7-10種）可食用又有藥用價值的植物，經(jīng)科學(xué)的配方配制而成。我國應(yīng)用八寶茶的歷史非常悠久，早在唐代《外臺秘要》就有“代茶飲方”，其后，宋代的《太平圣惠方》載藥茶10余萬，還有元代所著《飲膳正要》，明代的《本草綱目》、《普濟(jì)方》等，都有藥茶驗方，到了清代八寶茶得到了較大的發(fā)展，上至宮廷，下至民間都常用藥茶養(yǎng)生保健，去病強(qiáng)身，由于八寶茶味道可口且無枯澀難飲之弊，性平而無毒副作用，加上服用方便，療效顯著，得使其在民間廣為流行。
八寶茶，是居住在古絲綢之路上的穆斯林待客的傳統(tǒng)飲料，現(xiàn)代城市茶館內(nèi)飲八寶茶已很普遍，漢族人也漸漸沾染了這種飲茶習(xí)俗。在寧夏及甘肅，都以“三炮臺”碗泡“八寶茶”招待親友。所謂“三泡臺”，就是習(xí)慣使用連蓋的茶碗和底座小碟三件頭，西北人稱之為“三泡臺”。用這種茶具泡茶，有蓋可以保溫，端起來喝茶又不燙手。
八寶茶以茶葉為底，摻有白糖（或冰糖）、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、果片等配料，喝起來香甜可口，滋味獨具，并有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。以適量紅棗、枸杞子、蓮仁、西洋參片、甘草片、冰糖、花生仁、紅花沖泡的“八寶茶”，營養(yǎng)豐富且有活血、清火、除燥、益神、和氣、養(yǎng)顏之功效。秋冬季節(jié)飲一杯“八寶茶”，可以回神蕩氣、暖心益肺、潤肌養(yǎng)膚。
三、8寶茶源自哪里
你好：8寶茶，也稱“3泡茶”，是居住在古絲綢之路上的回族和東鄉(xiāng)族人待客的傳統(tǒng)飲料。8寶茶以茶葉為底，摻有白糖（或冰糖）、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，并有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。在甘肅及寧夏回族自治區(qū)，都以“3炮臺”碗泡“8寶茶”接待親友?，F(xiàn)代城市茶社內(nèi)飲8寶茶已很普遍，漢族人也漸漸感染了這類飲茶風(fēng)俗。
四、寧夏蓋碗八寶茶是啥東西？
八寶蓋碗茶是寧夏回族群眾男女老幼普遍飲用的一種茶。蓋碗，又稱三泡臺，民間叫盅子，上有蓋，下有托盤，盛水的花碗口大底小，精致美觀。每到炎熱的夏天，喝蓋碗茶比吃西瓜還要解渴。到了冬天，回族群眾早晨起來，圍坐于火爐旁，烤上幾片饃饃，或吃點馓子，總要“刮”幾盅蓋碗茶。蓋碗茶，因配料不同而有不同的名稱，根據(jù)不同的季節(jié)選用不同的茶葉。在配料上，一般有紅糖磚茶、白糖清茶、冰糖窩窩茶。身體不好的人可根據(jù)病情選用不同的茶水，如清熱泄火可用冰糖窩窩茶；胃塞的人可用紅糖磚茶；欲促進(jìn)消化可用白糖清茶日常保健的“八寶茶”，除了放茶葉以外，還要放紅棗、枸杞、核桃仁桂圓、芝麻、葡萄干、果脯等?；刈迮萆w碗茶需用滾燙的開水沖下碗，然后放入茶葉和各種配料，沖入開水，加蓋。泡茶時間一般為二至三分鐘。
八寶蓋碗茶特點：是吳忠回族同胞最具特色的飲料，也是回族人民對茶文化的貢獻(xiàn)?；刈迦罕姾炔桀H有講究，既不叫飲茶，也不叫喝茶，而是叫“刮碗子”，且最講究用“三炮臺”蓋碗子。所謂“三炮臺”蓋碗子，是有茶碗，掌盤和蓋子三個部件組成，各有其用。掌盤是碗的底座， 喝茶時用它既不燙手又能盛溢出的茶水；蓋子的大小既能浸入碗中，又不會掉入碗內(nèi)，當(dāng)茶湯不釅時，用它順碗口輕輕一刮，茶湯即刻濃釅。自然蓋碗子也有精粗之分，有普通瓷的，也有用銅。白銀景泰藍(lán)掌盤的，還有用玉碗的?；刈迦罕姾炔韬苤匾暡璧呐淞?，通常是喝放有茶葉、冰糖，桂圓的“三香茶”。招待嘉賓時，則用茶葉加桂圓，荔枝、葡糖干，杏干等，稱“八寶茶”。茶在吳忠還是愛情的信物，男女青年在定情時，男女要給女方送茶定禮，稱“拿茶”。
八寶蓋碗茶因盛水的蓋碗由托盤，喇叭口茶碗和碗蓋三部分組成，故稱蓋碗或三炮臺，相傳始于唐朝貞觀年間。此茶因配料不同而有不同的名稱。一般有紅糖磚茶，白糖清茶，冰糖窩窩茶，三香茶（茶葉、冰糖、桂圓），五香茶（冰糖、茶葉、桂圓、葡萄干、杏干），八寶茶（紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、白糖、茶葉）等?；刈逯v究沏茶，認(rèn)為用雪水、泉水沏茶最佳。若待客泡茶時，當(dāng)著客人的面，將碗蓋揭開，用開水燙一下碗，放入糖、茶及其他原料，然后注入開水加蓋，雙手捧遞，一則表示對客人的尊敬，二則表示這盅茶不是別人喝剩的剩茶。除待客外，還用于自己保健。一般根據(jù)不同的季節(jié)和自己的身體狀況配出不同的茶。夏天多茉莉花茶、綠茶、冬天多飲陜青茶。驅(qū)寒和胃飲紅糖磚茶，消積化食飲白糖清茶，清熱泄火飲冰糖窩窩茶，提神補氣、明目益思、強(qiáng)身健胃、延年益壽飲八寶茶。喝蓋碗茶時，用托盤托起茶碗，用蓋子“刮”幾下，使之濃釅。然后把蓋子蓋得有點傾斜度，用嘴吸著喝。不能拿掉上面的蓋子去吹飄在上面的茶葉，不能接連吞飲。要一口一口地慢飲。當(dāng)喝完一盅還想喝時，碗底要留一點水，不能喝干。
五、什么茶比較好啊?八寶茶怎么樣??？
菊花茶
清心明目