茶分為綠茶、紅茶、白茶、黑茶、黃茶、清茶六大類,下面具體說說各種茶的好處與功效。
一 綠茶:
(1)延緩衰老(2)預(yù)防和治療輻射傷害 (3)抑制和抵抗病毒菌的作用 (4)醒腦提神的作用 (5)利尿解乏的作用 (6)降脂助消化的作用(7)護齒明目的作用(8)美容護膚的作用(9)預(yù)防和抗癌的作用(10)抑制心血管疾病的作用
二 紅茶:
(1)強健骨骼(2)防治心臟病和中風(3)增進食欲,幫助消化(4)消除口臭,預(yù)防蛀牙(5)可以預(yù)防病毒性感冒,還可以預(yù)防一部分食物中毒(6)紅茶是全發(fā)酵茶,性溫,平時飲用可以養(yǎng)胃。
三 白茶:
(1)退熱消炎(2)抗氧化(3)抗突變(4)抗癌癥(5)降血壓(6)降血糖血脂(7)護肝(8)增強免疫力(9)減肥
四 黑茶:
(1)助消化、解油膩、順腸胃 (2)降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾?。?)補充膳食營養(yǎng)
五 黃茶:
提神醒腦,消除疲勞,消食化滯等。對脾胃最有好處,消化不良,食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。
六 清茶:
能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病,能防暑降溫,解渴生津。
以上是為你精心收集的,希望對你有所幫助。
貢菊具有疏風散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒等功效,可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。用它調(diào)配其它藥物可以制成桑菊感冒片等成藥和菊花晶等飲料??梢耘莶琛⑴菥?,常飲可“清凈五臟,排毒健身”,有延毒美容之功效。飲用過的菊花曬干后還可充作枕芯,使人清涼降火,明目醒腦?;站帐墙?jīng)過長期選育的菊花品種,它既有觀賞價值,又有藥用功能。菊花味甘,性微寒;含有菊甘、腺嘌呤、膽堿,還含有少量維生素A1、維生素B1、氨基酸甲、鈉鹽等。對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,既能增強毛細血管的抗炎能力。
梅子貢茶是湖北省十堰市竹溪縣的特產(chǎn)。竹溪縣素有“長江三峽水,楚地梅子茶”的美譽。近年來,竹溪縣茶葉總面積達到13萬畝,居全省第二位。
梅子貢茶最早產(chǎn)于梅子婭。春秋末期,梅子埡茶成為朝庭貢品;唐代,梅子埡茶被武則天欽定為御用貢品,“梅子貢”因此得名,竹溪贏得了“貢茶之鄉(xiāng)”美譽。
梅子貢茶生態(tài)環(huán)境優(yōu)越。2.2萬畝茶葉核心基地全部在海拔800米以上的云霧山中。據(jù)華中農(nóng)業(yè)大學(xué)專家檢驗,梅子貢茶氨基酸含量高達2.95%,茶多酚含量達到35.94%,超過同類茶的1.4倍。
梅子貢茶業(yè)公司依托華農(nóng)大、中國茶研所等科研院校,走科技興茶之路,開發(fā)出“梅子貢”綠茶、有機烏龍茶兩大系列20多種產(chǎn)品,有機烏龍茶被省科技廳認定為省重大科技成果,產(chǎn)品先后榮獲中國安全信用品牌、湖北省消費者滿意商品,并遠銷全國20多個省、市和地區(qū)。
梅子貢茶產(chǎn)地范圍為湖北省竹溪縣蔣家堰鎮(zhèn)、中峰鎮(zhèn)、鄂坪鄉(xiāng)、匯灣鄉(xiāng)、泉溪鎮(zhèn)、梅子埡茶場、楊家扒綜合農(nóng)場、雙竹林場共8個鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)林特場現(xiàn)轄行政區(qū)域。
梅子貢茶為地理標志保護產(chǎn)品。
1、提神,特別是濃茶,紅茶黑茶。2、清心安寧潤肺,綠茶白茶為主。3、利尿,大部分茶都可以。
另外、感冒不適合喝茶、胃病不適合喝茶。
提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。
◆ 興奮中樞神經(jīng),增加運動能力。
◆ 刺激胃液分泌,幫助消化,增進食欲,消除口臭。
◆ 保養(yǎng)肌膚,分解中性脂肪,達到減肥美容效果。
◆ 飲酒前喝茶,預(yù)防宿醉。
◆ 消除疲勞,促進新陳代謝。
◆ 保護視力,維持視網(wǎng)膜正常,預(yù)防老年性白內(nèi)障。
◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度,防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆ 減緩衰老,延年益壽。
◆ 固齒強骨,預(yù)防蛀牙。
◆ 抑制細胞突變,具抗癌作用。
◆ 治療放射性操作,保護造血機能,提高白血球數(shù)量。
喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。
喝茶要看體質(zhì)中醫(yī)認為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。
晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高,并保持了其原始的性質(zhì),刺激性比較強;紅茶是全發(fā)酵茶,茶多酚含量雖然少,但經(jīng)過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。
但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
喝茶八誤區(qū)
一、喜喝新茶
由于新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
二、喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
四、飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是:餐后一小時再喝茶。
五、發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
六、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
七、經(jīng)期喝茶
在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。
八、一成不變
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪,促進人體陽氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內(nèi)的余熱,恢復(fù)味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質(zhì),有一定滋補功能。
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