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有什么好方法可以不喝酒?

光靠忍是不行的 要想辦法少喝 或者保護(hù)著自己喝酒

在喝酒前:先喝幾杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜.有條件多吃一點紅燒肉.越肥越油膩越好.喝酒中不時含點鹽

這樣就可以確保你的胃與肝少受酒精的侵害了也不易醉,喝灑后盡量不要喝茶,因為茶也是屬于興奮飲料.會更傷身體的,酒后多喝白溫開水,多排尿.讓你的腎臟受到最小的傷害.一般喝了酒一醒來就會想喝水的,你可放一個保溫杯在床邊一醒就喝了它,要確保是溫的,這樣對身體有好處,切忌喝冷水,或過熱的水.與體溫相近的水就行了,對于常要應(yīng)酬喝灑的朋這是最綠色的方法,也有藥物醒酒的,但是逢藥三分毒.這里就不說了,當(dāng)然還是少喝酒為好,能不喝就不喝.注意身體!

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