一、玉米須能治療痛風(fēng)?
玉米須不能治療痛風(fēng)。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)以關(guān)節(jié)疼痛為主要癥狀,所以需要抗炎、止痛藥物治療。在服用藥物時(shí)要密切的觀察有無(wú)胃腸道受累等的副作用。痛風(fēng)的緩解期可以使用降尿酸治療來(lái)預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。
二、尿酸較高的人,有哪些食物是要經(jīng)常吃的?
尿酸較高的人,有哪些食物是要經(jīng)常吃的?下面,一起來(lái)看一下吧!
尿酸較高的人,要多吃空心菜
很多人把空心菜稱(chēng)為降酸高手,事實(shí)上,空心菜是堿性食物。日常生活中經(jīng)常吃一點(diǎn),可以中和體內(nèi)尿酸,促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)經(jīng)常吃一點(diǎn),可以將多余的尿酸排出體外,達(dá)到緩解痛風(fēng)的效果。而且,一些減肥人士喜歡吃空心蔬菜。因?yàn)橹竞勘容^低。但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。對(duì)我們大家都很重要,比如膳食纖維和維生素。
尿酸較高的人,要多吃冬瓜、南瓜
冬瓜適合尿酸高的人吃,冬瓜有利尿作用,可以促進(jìn)尿液排泄,尿酸可以達(dá)到隨著尿液排泄而降低尿酸的目的。在日常飲食中適當(dāng)增加冬瓜攝入有助于降低尿酸水平。南瓜。南瓜也是我們平時(shí)在菜市場(chǎng)常見(jiàn)的食物。價(jià)格也不貴。一般幾塊錢(qián)可以買(mǎi)一個(gè)南瓜,口感柔軟甜美,營(yíng)養(yǎng)豐富,受到男女老少的歡迎。南瓜是堿性食品,有助于排出體內(nèi)的尿酸。因此,尿酸高的人非常適合吃南瓜。經(jīng)常吃玉米或喝玉米須泡水有助于降低尿酸。玉米不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且還有利尿效果。其中黃酮、多糖都有利尿作用。沒(méi)事的話(huà),可以吃玉米、喝玉米須水、喝尿酸水平,也可以處于穩(wěn)定狀態(tài)。
尿酸較高的人,不能吃以下這兩種類(lèi)型的食物
高鹽食品。如果出現(xiàn)尿酸高的情況,這時(shí)應(yīng)少吃高鹽食品。因?yàn)?,自身人體每日鹽攝入量必須控制在6克以下,這樣才不會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)。尿酸高的情況下,以后高鹽食物吃多了,鹽攝入過(guò)量容易增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)。腎臟代謝能力下降,體內(nèi)尿酸不能及時(shí)排出,可能會(huì)產(chǎn)生尿酸性結(jié)石。高嘌呤食品。食物中含有的嘌呤物質(zhì)太多時(shí),最好不要吃。高嘌呤食物在人體內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生尿酸,因此無(wú)疑會(huì)加重高尿酸血癥,所以要少吃高嘌呤食物。這樣才能盡快排出體內(nèi)過(guò)多的尿酸,保持身體健康狀態(tài)。
尿酸偏高應(yīng)該多吃芹菜、黃瓜、空心菜、西紅柿、西瓜、檸檬,因?yàn)檫@些食物能加快身體的新陳代謝,讓身體更快的把尿酸排出去,保證身體的健康。
尿酸較高的人,應(yīng)該經(jīng)常吃新鮮的蔬菜水果,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。因?yàn)樾迈r的蔬菜水果是低嘌呤食物,而動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮屬于高嘌呤食物,而吃太多高嘌呤的食物對(duì)尿酸較高的人來(lái)說(shuō)是很不健康的。
一定要多吃玉米,多喝玉米須水,然后要多吃冬瓜,多吃茼蒿,薏米 ,也可以多吃一些櫻桃,可以吃一些蓮藕,這樣就可以降低膽固醇。
多吃一些水果蔬菜,比如空心菜,菠菜,生菜,蘿卜,蘋(píng)果,葡萄。
三、玉米須泡水喝的功效與禁忌有哪些?
玉米須可以用于泡水喝,它具有降血壓、涼血、解暑的功效,那么,玉米須泡水有沒(méi)有什么禁忌呢?玉米須泡水喝要注意什么?
玉米須在生活中比較的常見(jiàn),并且全國(guó)各地都可以找到。中醫(yī)方面認(rèn)為,玉米須性平味甜,服用之后能夠有效的治療多種疾病。玉米須的服用方法有很多,最為常見(jiàn)并且簡(jiǎn)單的就是屬于泡水了,服用之后能夠起到利尿消腫的作用。今天,小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)玉米泡水喝的禁忌,來(lái)了解下吧!
玉米須泡水喝的禁忌
專(zhuān)家告訴我們,將新鮮的玉米須泡水服用之后能夠有效的降低血糖,適合糖尿病患者服用,同時(shí)高血壓患者服用之后還具有降血壓的作用。在夏天的時(shí)候,很多人家里都會(huì)煮玉米,但是將玉米須隨手扔掉,這是一種非常浪費(fèi)的行為。
中醫(yī)上也將玉米須稱(chēng)之為龍須,具有非常廣泛的保健功效。將玉米須用開(kāi)水沖泡之后制作出玉米須茶,不僅味道甜甜的好喝,同時(shí)對(duì)于身體好處多多。
平時(shí)生活中,我們可以多喝一些玉米須茶,因?yàn)檫@種茶飲不僅制作方面價(jià)錢(qián)低,還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現(xiàn)。在夏天天氣炎熱,玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須,不僅能預(yù)防流產(chǎn),同時(shí)對(duì)于乳汁不通等情況也有不錯(cuò)的治療效果。
一般情況下,我們服用玉米須并不會(huì)對(duì)身體造成副作用。但是小編建議,在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候一定要注意用量,每次不能夠超過(guò)三到五克就可以了,并且平時(shí)最好能夠選擇新鮮的玉米須來(lái)服用。
除此之外,平時(shí)在煮玉米吃的時(shí)候最好不要吃玉米須,如果不是想要治療疾病,服用玉米須并不是一個(gè)好選擇,這點(diǎn)需要大家都牢記在心。
中醫(yī)上認(rèn)為,玉米須是一種中藥,我國(guó)產(chǎn)量非常大,它是新鮮玉米的一部分。在煮玉米的時(shí)候留點(diǎn)玉米須還具有甜甜的香味,吃起來(lái)會(huì)各個(gè)香甜。
另外,除了在新鮮的時(shí)候用,還可以把玉米須曬干后吃,可以泡水喝也可以在燉食物的時(shí)候放上一點(diǎn),味道都非常好。在日常生活中,很多人也都會(huì)用玉米須泡水喝,那玉米須水究竟對(duì)身體有什么好處?告訴你。
在之前,可能有不少的人都聽(tīng)說(shuō)喝玉米須水可以降三高,糖尿病人群、高血脂人群、高血壓人群喝了之后對(duì)病情有益。大家說(shuō)的這點(diǎn)其實(shí)是相關(guān)的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明了,如果真是人天天喝,就并不一定有這樣的效果。
且那些為了降糖、減脂、降血壓的人群,如果不吃藥而去喝大量的玉米須水,這樣做反而會(huì)有耽誤病情的危險(xiǎn)。那喝這樣的水還有沒(méi)有作用了呢?
還有一定的好處的,從玉米須的營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看,玉米須中有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等成分。而其中比較多的一種成分是鉀,對(duì)于高血壓人群因?yàn)橐拗剖雏}的攝入量,適量補(bǔ)充鉀元素是非常有益的。
鉀可以起到維持體內(nèi)酸堿平衡的作用,促進(jìn)體內(nèi)鈉的排出,如果你的血壓水平不穩(wěn)定,就不妨試試玉米須泡水,通過(guò)補(bǔ)鉀的方式對(duì)病情也是有一定好處。
對(duì)于有缺鉀癥狀的人,如全身容易乏力、頭暈眼花、惡心、腹脹等等,也要適量補(bǔ)充鉀元素了。另外,玉米須中有多糖的成分,這種物質(zhì)對(duì)身體健康是比較有益的。
如可以增強(qiáng)免疫力、緩解腸胃上的不適等等,玉米須水也是一個(gè)好的選擇。最后,還要跟大家說(shuō)說(shuō)玉米須水的蛋白質(zhì),從玉米須的營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看,玉米須中的蛋白質(zhì)含量可以達(dá)到20%左右,需要蛋白質(zhì)食物的人就可以喝點(diǎn)玉米須水。
按照健康的蛋白質(zhì)攝入標(biāo)準(zhǔn),對(duì)于男性需要攝入的蛋白質(zhì)含量是65g,而女性健康攝入蛋白質(zhì)含量的是55g。對(duì)于玉米最好的做法則是水煮,水煮大約10分鐘左右,如果想要玉米的口感變好一點(diǎn),還可以在水里面少放點(diǎn)鹽,或者是小蘇打的成分,味道好還有營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)于玉米須水大家則需保證科學(xué)的態(tài)度,不要認(rèn)為它有多么神奇的了。
玉米須有利尿消腫的作用,是一味非常好的中藥,泡水喝,幾乎適合所有人。雖然能降血壓,但準(zhǔn)確的說(shuō)是平抑血壓。需要注意的是空腹不要喝。
功效:1.保肝利膽 2.止血 3.利尿消腫 禁忌:孕婦喝玉米須需要注意不要過(guò)量,不要喝太多,以防胎兒變形。
在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候一定要注意用量,而且要采用新鮮的玉米須。剛剛采摘下的玉米須通常都是比較新鮮的,而且也沒(méi)有摻雜任何臟東西。在喝玉米須泡的水的時(shí)候要注意量的把握,盡管玉米須泡水對(duì)人體沒(méi)有危害,但是也不能空腹使用,容易使血糖變低。