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祛濕茶之玉米須茶

來(lái)源:m.departmentofideas.com???時(shí)間:2023-02-18 18:04???點(diǎn)擊:196??編輯:admin???手機(jī)版

一、祛濕茶之玉米須茶

? ? ? ? 玉米須性味甘平,有益肝、膽、腎等經(jīng)脈的作用,并且有利水、促進(jìn)體內(nèi)多余水分代謝的好處。

? ? ? 夏天喝玉米須茶還有涼血泄熱的功效,不僅能夠排出體內(nèi)的濕熱之氣,還具有抗結(jié)石形成的作用,全家人都可以喝。

? ? ? 取50克左右的玉米須,用開水沖泡半個(gè)小時(shí)左右就可以喝了?,F(xiàn)在正是吃玉米的季節(jié),煮玉米時(shí),別拔掉玉米須,等煮好了玉米,把煮玉米的水倒出,用玉米水代茶飲。如果臉部浮腫,可以加入益母草和丹參。玉米須,能利尿、去濕、消水腫;益母草,有活血、利水的作用;丹參則有助提升、加強(qiáng)氣血與淋巴循環(huán)。

二、玉米須和什么搭配比較好?

和蓮子、紅糖、紅棗搭配都很好。

1.玉米須蓮子羹原料:蓮子50克,玉米須10克,冰糖15克。做法:先將蓮子去心,玉米須煮20分鐘后撈出,納入蓮子、冰糖后,微火炬成羹即可。功效:清熱除濕健脾,適用于孕晚期。

2、紅糖玉米須水材料:玉米須、紅糖。做法:將干凈的玉米須和紅糖水?dāng)嚢柙谝黄?,然后小火熬煮十分鐘,并且不斷的攪拌均勻,放涼之后就可以服用了,你也可以根?jù)自己的喜好加入冰塊。適用:利尿,補(bǔ)虛,適用于孕晚期

3、紅棗玉米須水材料:干紅棗3顆、干玉米須3克。做法:將紅棗和玉米須用清水沖洗干凈,然后放入小鍋中,加入500毫升水煮沸10分鐘,等放置常溫后即可飲用。適用:利尿,補(bǔ)虛。

玉米須可以煮水喝,也可以加一米仁喝

三、玉米須可以去濕氣嗎 濕氣重怎么調(diào)理

1 玉米須可以去濕氣嗎 玉米須有一定的去濕氣作用。

玉米須是玉米的花柱和柱頭,在夏秋季節(jié)果實(shí)成熟后收集,然后去除雜質(zhì),可以直接用,也可曬干后使用。而玉米須能去濕氣主要是因?yàn)橛衩醉氂幸欢ǖ睦蛳[作用,從而將人體中多余的水分排出來(lái),從而有較好的祛濕效果。

2 濕氣重怎么吃玉米須 玉米須與蒲公英 蒲公英性寒,味甘、微苦,歸肝、味經(jīng),含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分,蒲公英也有一定的利尿、緩瀉作用,玉米須和蒲公英一同泡水有降糖祛濕、利尿等功效。

做法:玉米須1g,蒲公英1g,將玉米須和蒲公英用冷水沖洗干凈,再用沸開水250毫升沖泡即可,每天泡一杯代茶飲。

玉米須與冬瓜皮 冬瓜皮是將冬瓜洗凈后,把皮削下來(lái)曬干制成的,味甘,性涼,用來(lái)泡水或煎服有利尿消腫的效果,所以玉米須和冬瓜皮一起也有一定的去濕氣的作用。

做法:準(zhǔn)備少量玉米須和冬瓜皮,將玉米須和冬瓜皮清洗干凈,將冬瓜皮切成小片,然后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中,加入適量的清水,先用大火煮開,最后再用小火熬煮20-30分鐘即可。

3 濕氣重怎么調(diào)理 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 濕氣重的人可以每周做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如慢跑、快走、游泳等運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能加快人體血液循環(huán),能通過出汗排出體內(nèi)的部分濕氣,建議一周運(yùn)動(dòng)3-5次,每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右即可。

良好的生活習(xí)慣 堅(jiān)持早睡早起,盡量不熬夜,熬夜已經(jīng)成了現(xiàn)在年輕人的習(xí)慣,熬夜會(huì)給身體帶來(lái)很大的危害,還會(huì)影響肝臟的休息和排毒,所以保持良好的作息規(guī)律也很重要。

睡前泡腳 適當(dāng)泡腳對(duì)人體也有一定的好處,在泡腳的水中加入一些中草藥,也有利于促進(jìn)身體排出濕氣,但是泡腳也有要注意的事情,比如泡腳時(shí)間不要太長(zhǎng),不要泡完腳立馬洗澡等等。

4 什么人不宜喝玉米須 1、低血糖人群不宜喝,玉米須在一定程度上有降血糖作用,長(zhǎng)期低血糖人群喝了玉米須水可能會(huì)加重低血糖癥狀,如眩暈、無(wú)力等癥狀,建議低血糖人群盡量不要和玉米須水。

2、低血壓人群不宜喝,玉米須的利尿作用排出的礦物質(zhì)比玉米須補(bǔ)充的礦物質(zhì)要高很多,在一定程度上會(huì)改變?nèi)梭w血液滲透壓,從而降低血壓,血壓本來(lái)就低的人建議盡量少喝。

3、缺鉀人群或是尿多者不宜喝,玉米須有一定的利尿作用,尿量增加的同時(shí),體內(nèi)鉀離子也會(huì)排出一部分,若是缺鉀人群喝了,可能使缺鉀癥狀更頻繁發(fā)生,如頭暈?zāi)垦?、四肢無(wú)力、手腳抽筋等。

四、玉米須能直接沖水喝嗎?有何功效?

你好朋友,玉米須是可以直接沖水喝的,它也是有一定的功效。中醫(yī)認(rèn)為玉米須性平,味甘、淡,含有黃酮類化合物、生物堿、有機(jī)酸、脂肪油、維生素、多糖、氨基酸、皂貳、抗壞血酸等,具有清熱利水、平肝利膽、降糖降壓、祛濕消腫等功效,對(duì)小便不利、心腦血管疾病、膽囊炎、產(chǎn)后缺乳等癥狀有調(diào)理治療作用。玉米須還含有16種氨基酸,其中有7種是人體必需氨基酸,占氨基酸總量的30%多。1、降血糖 玉米須降血糖的偏方在民間廣為流傳。實(shí)驗(yàn)研究證明玉米須中的多糖對(duì)小鼠糖尿病模型有較好的降糖作用,而且能夠促進(jìn)肝糖原的合成。另外,玉米須中的皂甙物質(zhì)也是降血糖的重要成分之一。也有書籍記載了玉米須與瘦豬肉煮湯食用可治糖尿病。盡管如此,也絕不可用玉米須替代降糖藥物,可以在服用降糖藥期間輔以玉米須煮水飲用,降糖效果會(huì)更好。2、玉米須有很好的消腫利尿效果,飲用玉米須水或玉米須茶能夠促進(jìn)人體內(nèi)水分排泄,每日三餐前飲用玉米須水對(duì)水腫型肥胖有很好的瘦身作用。3、平肝利膽 實(shí)驗(yàn)證明,玉米須中的多糖有明顯的利膽作用,可以促進(jìn)膽汁排泄,減少膽汁內(nèi)渣滓,降低膽紅素含量和膽汁粘稠度,可用作沒有并發(fā)癥的膽囊炎或膽管炎的利膽藥。4、保護(hù)心臟 玉米須中的類黃酮物質(zhì)能夠抑制低密度脂蛋白產(chǎn)生,預(yù)防動(dòng)脈硬化,對(duì)心臟有保護(hù)作用。此外,玉米須中的纖維素也可以降低血液中膽固醇濃度,從而起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。5、消腫利尿 用玉米須煮水飲用能夠增加氯化物的排出量,具有清熱利水、消炎祛濕的功效,因而也有消腫利尿的效果。6、降三高 玉米須中的維生素K除了可以防治凝血功能障礙外,還能對(duì)抗腎上腺素的升壓效應(yīng)。另外,玉米須對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用,因而也具有降壓效果。同時(shí),玉米須中含有的蘋果酸、多糖、糖苷、豆甾醇等具有較強(qiáng)的生物活性,是預(yù)防糖尿病的良藥。7、治療濕疹 濕疹多是由于體內(nèi)邪濕過重導(dǎo)致的,玉米須有祛濕清熱的作用,飲玉米須茶或玉米須煎水可以幫助改善。8、改善食欲 夏季用玉米須煮水可以生津止渴,還有開胃作用,用它煮水或者熬米粥可以治療術(shù)后或者化療后食欲不振。

玉米須是可以直接沖水喝的,玉米須含有黃酮類化合物、生物堿、有機(jī)酸、脂肪油、維生素、多糖、氨基酸、皂貳、抗壞血酸等,具有清熱利水、平肝利膽、降糖降壓、祛濕消腫等功效,對(duì)小便不利、心腦血管疾病、膽囊炎、產(chǎn)后缺乳等癥狀有調(diào)理治療作用。

玉米須可以直接泡水喝的,也很方便的,而且鮮玉米須效果會(huì)更好。

玉米須具有利尿、降壓、利膽、止血、降糖等功效。可用于水腫、高血壓、慢性膽囊炎及糖尿病患者的輔助治療,特別對(duì)各種病因引起的水腫效果較佳,也可以養(yǎng)顏、減肥。

可以的。玉米須泡水喝具有利水消腫、平肝利膽、利膽退黃等功效,可以和其他中藥配伍使用。玉米須它的功效主要是能夠利水消腫,能夠平肝利膽,玉米須它是玉米頭上的細(xì)毛,用它來(lái)煮水喝對(duì)我們身體還是有一定的保健作用的,這個(gè)玉米須它主要能夠入膀胱經(jīng),所以它利尿消腫,利水通便,這個(gè)作用是非常好的。比如說(shuō)有一些腎臟氣化不利的情況,出現(xiàn)了水腫,出現(xiàn)了小便排不利,尿不干凈這樣的情況,我們都可以用玉米須來(lái)泡水,或者是來(lái)煮水來(lái)進(jìn)行調(diào)理。那么玉米須如果和車前草、海金沙,還有金錢草一塊兒搭配使用的時(shí)候,還可以治療淋病出現(xiàn)的小便的疼痛。再有玉米須能夠入肝經(jīng),它能夠利膽退黃,比如說(shuō)有一些肝經(jīng)有熱導(dǎo)致的頭暈頭痛,玉米須也可以跟鉤藤、菊花這些藥物來(lái)搭配使用。

玉米須可以泡水喝,方法是將玉米須清洗干凈、陰干,放入盛有綠茶的杯子中,沖入開水,稍微的燜一下,讓味道出來(lái),即可飲用。玉米須不僅涼血、瀉熱,還可祛除體內(nèi)濕熱之氣,能夠利尿、消腫,消暑清熱,經(jīng)常飲用有減肥的作用,同時(shí)對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。

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