蒲公英茶怎么做好吃，蒲公英茶的家常做法

工具/原料

蒲公英

方法/步驟

1.由于到處都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外邊挖取適量的蒲公英，一定要保留蒲公英的根部，因為根部才是藥效的所在。

2.然后把挖出的蒲公英清洗干凈，然后上蒸皮彎個2到3分鐘。

3.最后放在太陽下坦隱進(jìn)行晾曬，把蒲公英的水分全部曬去，也就是曬干后，收取起來，放在陰涼通風(fēng)處，想喝水時，取一顆，放在茶杯中，倒入白開水，就可以喝了。

蒲公英別名婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子，含有豐讓握廳富的維生素和礦物質(zhì)，有強(qiáng)化肝臟的作用，能降低膽固醇。