一、決明子茶可以每天喝嗎 ?
1. 任何東西都是過而不當(dāng).2. 決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，以及有泄瀉與低血壓者不宜飲用此茶；而且它含鞣酸比較多，影響對鐵、鈣的吸收。 另外，有人報(bào)導(dǎo)它對女性不好（未生育）的，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。 然而，對于沒有以上病癥得常人而言，決明子茶好處仍然大于害處。 然而，對于沒有以上病癥得常人而言，決明子茶好處仍然大于害處。這是因?yàn)楹葲Q明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。 此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。 決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。希望幫到你
二、決明子能長期泡水喝
決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用.此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。 適宜搭配：枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花. 沖泡方式：需用炒熟的決明子沖泡茶。
三、常期喝決明子好嗎？
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。（我胃不好，那時候不知道有副作用，去喝決明子，就胃痛了）
有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。決明子茶因其明目清肝的藥用價值被辦公室白領(lǐng)當(dāng)作“亮眼八寶茶”，但其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品。針對決明子滑腸作用稍強(qiáng)，適當(dāng)炒熟后可減緩滑腸作用，且質(zhì)較松脆，易于粉碎和煎出有效成份。