高血壓的人中醫(yī)認(rèn)為多數(shù)屬于肝陽上亢、肝腎陰虛，所以喝茶時可以選擇有清肝火、滋腎陰的飲品，可以喝菊花茶，少放一些枸杞，有滋肝腎、去肝火、清肝陽的作用，并具有一定降低血壓的作用。肝火旺的人用夏枯草、薄荷代茶飲，也有一定降低血壓的作用。如果濕氣特別重的人，可以泡祛濕性的飲品，可以泡服像玉米須、薏米、赤小豆等，對濕氣重的人也有一定降低血壓的作用?？梢院纫恍┛梢詳U(kuò)張血管的茶，如山楂水、荷葉茶、決明子茶、銀杏葉茶等。既可以起到降血壓，又能起到降血脂的作用。平時可以多吃些芹菜、木耳、洋蔥等軟化血管等食物，多喝水，控制鹽分的攝入。
很多茶葉都有降低血壓的作用，比如菊花茶，有平肝明目，清熱解毒的作用，對于高血壓都沒硬化的患者，有一定的療效。
山楂茶可以幫助消化，擴(kuò)張血管，降低血壓，血糖等。荷葉茶具有擴(kuò)張血管，清熱解暑，降血壓的作用，也有利于減肥。
槐花茶可以收縮血管，降低血壓。決明子茶具有降低血壓，血脂，清肝明目的作用。也可以用玉米須泡茶對降低血壓有比較好的療效。
高血壓不能僅僅依靠喝茶治療，一定要堅持規(guī)律的長期使用使用降血壓的藥物治療，不要隨意中斷用藥，而導(dǎo)致血壓波動太大而發(fā)生意外的情況。
三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。
希望可以幫助到更多的朋友
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