決明子茶的儲(chǔ)存方法 決明子茶的保存方法
1、決明茶能輔助防治高血壓,高血脂(肥胖)各種眼病、和便秘,效果明顯。老年人飲用決明茶,不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康,還能達(dá)到減肥的目的。功效強(qiáng)大的決明子茶也有一定的保存方法。
2、要想存放好決明子茶,就必須掌握好決明子茶的特性。決明子茶有三性,即吸濕性、陳化性、吸收異味性;所以,存放決明子茶時(shí)要注意防潮、防霉、防變質(zhì)、防異味串入。決明子茶結(jié)構(gòu)疏松,吸濕性又很強(qiáng),而決明子茶中的水分超過12%就容易發(fā)霉變質(zhì),因此,決明子茶必須存放在干燥通風(fēng)處;又因決明子茶中的芳香物容易揮發(fā),葉綠素容易被氧化,決明子茶存放久了,會(huì)使香味降低,湯色變灰暗或渾濁,所以,購買決明子茶的數(shù)量應(yīng)以一個(gè)月能喝完最好。切忌不要與氣味特別濃的物品放在一起,如香皂、煤油、花椒、酒類等物品。
3、需要較長時(shí)間保存的決明子茶,在裝好決明子茶的器具加蓋后,蓋口縫要用膠布封緊,罐外再套上尼龍袋,扎緊口袋。決明子茶數(shù)量較多,可以貯存在陶瓷壇里;入壇前,先用白紙將決明子茶包成數(shù)包用繩扎緊,放入壇的四周,然后中間放一小袋石灰,用來吸潮氣;最后再用草墊棉墊壓緊,蓋嚴(yán)壇口即可,切忌一兩個(gè)月?lián)Q一次石灰袋;另外,千萬不要用報(bào)紙包裝決明子茶,因?yàn)閳?bào)紙上的油墨會(huì)污染決明子茶,喝了對(duì)身體有害無益。
女人喝什么茶抗衰老
女人喝什么茶抗衰老
女人喝什么茶抗衰老,女性朋友通常對(duì)自己的容顏特別在意。特別是害怕自己衰老,在自然界里有一些茶是具有抗氧化特點(diǎn)的,所以很多女性就會(huì)選擇喝茶抗衰,下面是女人喝什么茶抗衰老。
女人喝什么茶抗衰老1 紅茶
在平時(shí),女性朋友可能多喝些紅茶,因?yàn)槌:燃t茶可以美容養(yǎng)顏。據(jù)研究表明,紅茶中富含大量的茶多酚,這種物質(zhì)可以有效抵抗紫外線,從而起到保護(hù)皮膚的作用。專家介紹,女性朋友多喝紅茶還能起到預(yù)防皮膚癌的作用。從中醫(yī)方面來講,紅茶性溫非常適合女性飲用,長期堅(jiān)持能讓你的肌膚更紅潤起來。
山楂茶
山楂茶的作用有很多,比如可以起到促進(jìn)消化的作用,還能解除油膩的不適感,而且美白效果也很好。據(jù)研究表明,山楂中富含多種維生素,如果女性朋友們長時(shí)間堅(jiān)持飲用可以讓她們的皮膚不再那么暗沉。
決明子茶
女性朋友多喝決明子茶也對(duì)皮膚大有脾益,尤其是在春季和夏季時(shí),不僅能改善毛孔粗大、粉刺等皮膚問題,而且還可以幫助身體排毒,讓肌膚由內(nèi)而外的健康。
枸杞茶
枸杞茶可的功效和作用很強(qiáng)大,在日常生活中,多喝枸杞茶可以起到補(bǔ)氣血和皮膚保養(yǎng)的作用,而且還可以護(hù)眼明目。長期堅(jiān)持喝枸杞茶,可以讓女性朋友的面色更加紅潤光澤。
茉莉花茶
女人多喝茉莉花茶可以改變皮膚暗黃的現(xiàn)象,需要注意的是,一定要長時(shí)間堅(jiān)持才能達(dá)到理想功效。
玫瑰花茶
對(duì)于女性來說,經(jīng)常喝玫瑰花茶能起到美白肌膚和抗衰老的作用,而且還可能讓膚色變的更紅潤起來,但是一定要長時(shí)間堅(jiān)持飲用。
女人喝什么茶抗衰老2 玫瑰花茶
玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏,有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。中醫(yī)獻(xiàn)策:玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。
金銀花茶
什么茶抗衰老不得不提到金銀花茶。金銀花茶有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。中醫(yī)獻(xiàn)策:配制時(shí)選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。
陳皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。中醫(yī)獻(xiàn)策:陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。
甘草茶
可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。中醫(yī)獻(xiàn)策:取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
女人抗衰老怎么做
1、健康生活
就更年期的女性朋友來說,要想延緩衰老,就一定要做好更年期的保健效果。所以,在平常的生活中,一定要保證自身的營養(yǎng)均衡。同時(shí)還要保持心情上的愉悅,睡眠的時(shí)間還要充足,這樣才能夠讓人體的新陳代謝保持在平衡的狀態(tài)。
2、抵制香煙
就更年期的女性朋友來說,一定要抵制香煙的引誘。因?yàn)槲鼰煹呐耘笥押苋菀拙蜁?huì)造成雌激素的流失,一旦雌激素出現(xiàn)減少的現(xiàn)象,不但會(huì)令人體的皮膚變得粗糙,還會(huì)令皺紋更早的出現(xiàn),就連絕經(jīng)期也會(huì)提前好幾年。
3、多吃豆制品
另外,更年期的女性朋友還要多吃一些豆制品,在豆制品里面,含有到很多的雌激素。尤其在大豆里面,含有大豆異黃酮,這種元素被稱作為植物雌激素,能夠給人體補(bǔ)充雌激素,從而降低衰老的'速度。
4、補(bǔ)鈣
就更年期的女性來說,很容易就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,所以一定要趁早做好預(yù)防工作。所以,在平常的飲食過程中,一定要保證有充足的鈣質(zhì)。同時(shí),還要充分的鍛煉自己的身體,這樣才能夠讓鈣質(zhì)沉積到骨骼上,避免造成骨質(zhì)疏松。
女人喝什么茶抗衰老3 一、普洱玫瑰花茶
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。
做法:
1、先將普洱茶放在杯碗中,注入開水。
2、第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待涼些加些蜂蜜即可。
功效:普洱茶性也比較溫和,不僅可以養(yǎng)胃、護(hù)胃、減肥,而且還有降低血脂,抵抗衰老等作用。
二、木瓜玫瑰花茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數(shù)滴。
做法:將木瓜切細(xì)塊,放入果汁攪拌機(jī)中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,延緩衰老,是對(duì)女人抗衰老的方法之一。
三、大棗玫瑰花茶
材料:大棗、太子參、玫瑰花各適量。
做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效:太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效,能讓玫瑰的養(yǎng)肝作用發(fā)揮得更持久,身體得到了滋補(bǔ),自然會(huì)延緩身體的衰老速度。
四、康乃馨茶
材料:康乃馨5克。
做法:
1、用開水溫燙茶杯,瀝干水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
2、將康乃馨放入杯中,倒入85℃的沸水,蓋上蓋子浸泡5分鐘左右后即可飲用。
功效:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老。
五、百合檸檬桃花茶
材料:桃花3克,百合花5克,檸檬1片。
做法:
1、將桃花、百合花、檸檬用冷水浸泡去除灰塵后備用。
2、用開水溫燙茶杯,瀝干水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
3、將桃花、百合花及檸檬一起放入杯中,然后倒入沸水浸泡約5分鐘后即可飲用了。
功效:祛斑美白、延緩衰老。
1、玫瑰花茶水
中年女性在平時(shí)可以用玫瑰花來泡開水喝,但是要用曬干的玫瑰花,玫瑰花茶,能夠起到疏肝解郁和活血化瘀的功效,而且還能夠調(diào)經(jīng)通絡(luò),
能夠幫助女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,可以促進(jìn)子宮的健康,特別適合痛經(jīng)和血液循環(huán)不暢的女性朋友食用。愛美的女性朋友在平時(shí)經(jīng)常用玫瑰花泡茶喝的話,能夠排除子宮的毒素,可以起到保護(hù)子宮的作用,而且還能夠美容養(yǎng)顏。
2、益智仁水
薏苡仁是很常見的中藥,女性朋友在40歲后身體的免疫力就會(huì)逐漸的下降,容易受到病菌感染,就會(huì)引發(fā)子宮炎癥,會(huì)誘發(fā)多種婦科疾病,
所以在平時(shí)可以經(jīng)常喝益智仁水,能夠增強(qiáng)身體的免疫功能,可以抵抗病菌的感染而降低患各種婦科疾病的幾率,就能夠達(dá)到保護(hù)子宮的作用,而且還能夠美容養(yǎng)顏抗衰老。
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擴(kuò)展資料:
1、抗衰老食物:冬瓜
推薦理由:冬瓜中含有維生素C和蛋白質(zhì),能滋養(yǎng)皮膚中膠原蛋白和彈力纖維,經(jīng)常食用的話,不僅可以美白,還能有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。
2、抗衰老食物:魚肉
推薦理由:魚肉中含有豐富的維生素D和蛋白質(zhì),很容易被人體消化吸收。能強(qiáng)化肌膚中的彈力纖維,而且還可以對(duì)抗早期皺紋和斑點(diǎn)。
3、抗衰老食物:橙子
薦理由:在所有水果中,柑橘類是含抗氧化成分最高的水果。一個(gè)橙子能提供一天所需的維生素C,提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對(duì)健康有害的自由基,減緩機(jī)體的衰老過程。
參考資料來源:/m.people.cn/n4/2019/0123/c20.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)――中年女性應(yīng)常喝4種水能保養(yǎng)子宮和抗衰老>人民網(wǎng)――中年女性應(yīng)常喝4種水能保養(yǎng)子宮和抗衰老