檸檬有抗壞血病,解暑開胃,抗菌消炎,延緩衰老抑制色素沉著,消除晨吐的作用,玫瑰有有理氣、活血、收斂等作用
而決明子有潤(rùn)腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓的作用。
怎么又問了呢 效果不好嗎
決明子是一種中草藥材,具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅(jiān)持喝,對(duì)便秘有很好的效果。用決明子做的茶,是夏天里一種很好的清涼飲料。一世康決明子茶是以決明子、桑椹子、萊菔子、水溶性膳食纖維素、綠茶為原料,采用現(xiàn)代國(guó)際先進(jìn)泡騰技術(shù)精制而成,特別適合中老年人飲用的健康茶飲。既能清肝明目,宣散風(fēng)熱,又能益腎補(bǔ)精,潤(rùn)腸通便。
決明子清熱明目,潤(rùn)腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。治風(fēng)熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習(xí)慣性便秘。
如果有高血壓和便秘,可以常泡決明子水喝.
檸檬食用效果1.降壓果預(yù)防心血管疾病2.化痰果
胃潰瘍、胃酸分泌過多,患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
可以是可以,但是檸檬也很苦澀,加了味道也不是很好.決明子年輕人是不能多喝,決明子主要是可以降脂降壓緩解便秘的,喝久了也會(huì)產(chǎn)生依賴性\導(dǎo)致低血壓等,在決明子里加點(diǎn)菊花\枸杞都可以.
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