姜棗紅糖水做法: 食材:干姜、大棗、紅糖各30克,清水2碗。 做法:干姜、紅棗洗凈,干姜切成碎末,大棗去核待用,將干姜與紅棗一同放入鍋中,加入兩碗水,大火煮開。水開后改為中火,加入紅糖煎至一碗水。倒出放涼,喝湯,吃大棗。 功效:溫經散寒,適用于寒性痛經以及黃褐斑。
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姜棗紅糖水做法: 食材:干姜、大棗、紅糖各30克,清水2碗。 做法:干姜、紅棗洗凈,干姜切成碎末,大棗去核待用,將干姜與紅棗一同放入鍋中,加入兩碗水,大火煮開。水開后改為中火,加入紅糖煎至一碗水。倒出放涼,喝湯,吃大棗。 功效:溫經散寒,適用于寒性痛經以及黃褐斑。