每天喝一杯，暖宮暖胃排濕毒。姜糖水具有活血化瘀、祛濕排寒的功效，這已經為大家所熟知，很多人不知道的是加入少量花椒同煮，會起到事半功倍的效果。
材料：紅糖、姜
操作方法：
1、準備紅糖和姜。
2、在鍋中倒入適量的水，開始沸騰。
3、切姜備用。
4、把切碎的姜倒入鍋中。
5、水開后加入紅糖。
6、慢煮約10分鐘。
7、從鍋里出來，趁熱喝。姜糖水一直是女性生理期的必備飲品，將入少量花椒、紅棗同煮，既能益氣補血，又能祛濕驅寒。
第一步：選擇生姜：煮姜湯選擇生姜是很重要的一步，治療感冒必須選擇老姜，生姜分子姜和老姜兩種，子姜也就是嫩姜，辣度較低，可以作為食材配菜直接食用，老...
第二步：煮湯：首先把生姜洗凈切絲，蔥白也切碎，然后放進鍋里面加入一碗水，煮沸后加一點紅糖，注意不要太多，煮好后根據自己的口味再添加。
第三步：注意火候：煮姜湯的關鍵步驟是控制好火候，剛開始要用大火煮，煮沸后關個小火慢慢煮，大約15分鐘左右關火燜一會兒就可以喝了。
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