茶里可以放糖嗎?
放不放糖要依據(jù)喝茶人的口味來看。
一般綠茶、花茶、烏龍茶、普洱茶、黃茶、白茶,在品飲時都不放糖,如果放了之后,會影響茶葉的本味,不會對身體有影響。
不過在紅茶里放糖是可以的,紅茶適合做調(diào)飲茶,加點(diǎn)紅糖、蜂蜜或者牛奶,口味更香醇。
綠茶可以和蜂蜜一起喝嗎
綠茶可以和蜂蜜一起泡茶喝的。
綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì)、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā),對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。而且用綠茶配蜂蜜代茶飲治咽炎、扁桃體炎效果非常不錯的。
具體用法是用綠茶10克加蜂蜜30克攪勻后用開水沖泡,待溫時代茶頻頻飲服。每天一劑,連服10天就可以見效。
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擴(kuò)展資料
綠茶
綠茶(GreenTea),是中國的主要茶類之一,是指采取茶樹的新葉或芽,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的飲品。其制成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調(diào)。常飲綠茶能防癌,降脂和減肥,對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶,保留了鮮葉的天然物質(zhì),含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。
綠茶是以適宜茶樹新梢為原料,經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調(diào),故名綠茶。綠茶是將采摘來的鮮葉先經(jīng)高溫殺青,殺滅了各種氧化酶,保持了茶葉綠色,然后經(jīng)揉捻、干燥而制成,清湯綠葉是綠茶品質(zhì)的共同特點(diǎn)。中國生產(chǎn)綠茶的范圍極為廣泛,河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陜西(陜南)、湖南、湖北、廣西、福建是我國的綠茶主產(chǎn)省份。
蜂蜜
是蜜蜂從植物的花中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內(nèi)多種轉(zhuǎn)化的作用下,經(jīng)過15天左右反復(fù)醞釀各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時,同時把花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖,水分含量少于23%存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶,生成結(jié)晶的是葡萄糖,不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。
天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上,否則活性酶會在高溫下變性失活,破壞其中的營養(yǎng)成分。蜂蜜在溫開水或涼水沖泡時口感甜,用較高溫度沖泡口感會變酸。
參考資料:/baike.baidu.com/item/%E7%BB%BF%E8%8C%B6/13497?fr=aladdintarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>百度百科:綠茶???/baike.baidu.com/item/%E8%9C%82%E8%9C%9C/24842?fr=aladdintarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>百度百科:蜂蜜
綠茶中所含物質(zhì)相當(dāng)豐富,多酚類物質(zhì)茶多酚占茶葉干重的22%~30% ,主要由兒茶素、黃酮類、酚酸類、花色素等四大類物質(zhì)組成。而蜂蜜是由蜜蜂從植物花朵采集的花蜜,經(jīng)蜂體內(nèi)分泌的酶作用釀造得到。蜂蜜主要成分糖類,占蜂蜜總量的75%以上,其中葡萄糖,果糖等單糖含量達(dá)到總糖量的97%~98%。它們不需要經(jīng)過消化就可直接被人體吸收,蜂蜜中還含有多種無機(jī)鹽、有機(jī)酸、維生索、多種礦物質(zhì)如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等,以及促進(jìn)人體代謝的淀粉酶、氧化酶、還緣酶等,具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效。是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品。因此綠茶能配蜂蜜一起喝且由于蜂蜜富含Vc可使綠茶美容更佳。
下面再介紹一款綠茶配蜂蜜一起喝美白瘦身茶。
第一款:加味綠茶
材料:綠茶{小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法:
1.取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;
2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效:能溫和、安全地促進(jìn)肌
膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
患有慢性咽炎、扁桃體炎的患者,每年幾乎都會反復(fù)發(fā)作十幾次。發(fā)作時,咽喉又痛又腫,說話聲音嘶啞,吞咽疼痛,有時還發(fā)燒,難受極了。無論打針還是吃各種中、西藥,也不過是一時有效,過后不久,依然復(fù)發(fā)如故。
現(xiàn)在介紹一個驗(yàn)方:用綠茶配蜂蜜代茶飲治咽炎、扁桃體炎效果非常不錯的。
具體方法是:用綠茶10克加蜂蜜30克攪勻后用開水沖泡,待溫時代茶頻頻飲服。每天一劑,連服10天就可以見效。每年都連服10天,咽炎不會再復(fù)發(fā)。
綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì)、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā),對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。
綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì),葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類,氨基酸,酶類,維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒,補(bǔ)中益氣,潤腸通便的功效.兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力.在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā),對急性咽炎,扁桃體炎效果也很理想.
蜂蜜如果要加在綠茶里一起喝也要等到茶的溫度稍低時再加入,60度左右,如果茶水的溫度太高會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份。蜂蜜加綠茶粉還是美容的呢。
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