1. 年輕人喝茶葉水好不好
年輕人適合飲用的茶很多，龍井，茉莉花茶，鐵觀音，普洱茶等都能飲用。飲茶是個人的生活習慣和愛好。茶葉內含有的多酚，咖啡因，礦物質，微量元素等物質。具有醒腦提神作用，促進胃腸蠕動，增進食欲。
尤其工作勞累，經常熬夜的人，飲用一杯熱茶，可以改善疲乏無力，去除困乏感。還有很多中藥代茶飲，如菊花茶能清肝明目。枸杞茶能滋陰補腎，玫瑰花茶能美容養(yǎng)顏。根據自身情況體質選用。
2. 年輕人適合喝茶葉水嗎
二十多歲男生適合喝的茶葉可以是小青柑，采用云南滄瀾出產的普洱茶。再碰上廣東新會的小青柑。兩者一融合碰撞出意想不到的口感茶，是現(xiàn)代年輕人的潮流飲品。無論男生女生都是非常能夠適應這種果茶的味覺?；蛘呤前不盏牧补掀枞~碧綠，形狀優(yōu)美，給人一種脫胎換骨感覺。
3. 年輕人每天喝茶葉水好嗎
喝什么茶對健康更有利，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養(yǎng)、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中添加點糖和奶，既可增加能量又能補充營養(yǎng)。青年人正處發(fā)育旺盛期，以喝綠茶為好。婦女經期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調經的功效。身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過后發(fā)酵的緊壓茶，有助于脂肪食物的消化。經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優(yōu)綠茶之類。 如果單從各種茶葉營養(yǎng)成分和藥效成分的含量比較而言，高級綠茶優(yōu)于其他茶類。如維生素C、B1和B2，磷、鉀、鋅等礦物質，茶多酚等物質，其含量通常都是高級綠茶高于其他茶。因此，從營養(yǎng)保健的角度而言，喝高級綠茶更有利于健康。
4. 年輕人喝茶葉水好不好呢
年輕人無論是工作還是在學習中的都會有飲食不規(guī)律，作息不會的現(xiàn)象，所以年輕人飲茶本人建議綠茶為主，因為綠茶有較強的收斂性，刺激性強，適年輕人的生理特點，其它茶類、茶性比較偏溫，綠茶中所含營養(yǎng)成分高于其它茶類。
而且綠茶是各種茶葉中保留茶葉原有天然物質最多．含有豐富的多種維生素，有解油膩，去悶解郁．最近有研究表明對長期對電腦工作的人仕有防輻射功用．
綠茶中含有強效的抗氧化劑、富含茶多酚及維生素C，它不但可以清除體內多余的自由基，還可以使脾臟分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。經常飲用，可使皮膚光澤、細膩、白嫩。
5. 年輕人能喝茶葉水嗎
年輕人可以喝些花茶、綠茶、烏龍茶等等。具體如下：對于一些上班族或者是接觸電腦比較多的人，比較適合各類菊花茶，綠茶，而且菊花對緩解眼睛疲勞和視力模糊這些小毛病都有很好的效果。如果想減肥的話，應該選擇一些烏龍茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比較嚴重的人或口中有異味的人就可以選擇綠茶和高劑量的紅茶。喝茶是比較講究的，在不同的季節(jié)，就要選擇不同種類的茶。像春季的話，應該選一些花茶，因為可以幫助緩解春困帶來的不良影響。夏季，天氣炎熱，比較適合喝一些綠茶，能夠去火，生津止渴。秋季天氣比較干燥，應該選擇烏龍茶，有潤膚，潤喉的作用。冬季比較寒冷，宜喝一些紅茶，可以增強抗寒能力，讓胃里暖暖的。
6. 哪些人不適合喝茶葉水
荷葉茶是以荷葉為基礎原料制作而成的保健茶。貧血的人還有低血壓的人，包括哺乳期的女性，懷孕期間的女性都是不能夠喝冬瓜荷葉茶的，荷葉茶主要是能夠起到分解脂肪，消除便秘，利尿三種作用，具有明顯的降血脂，抗病毒的功效，不要吃寒涼的食物。
